Mimicri ondersteunt mensen in hun persoonlijke ontwikkeling
in het bijzonder introverte mensen en mensen met een problematisch eetgedrag
Ben jij een meer introvert persoon?
Als introvert denk je eerst na voordat je iets zegt en ben je kritisch op je eigen bijdrage. De vele ‘stemmen’ in je hoofd belemmeren je vaak om in gezelschap je bijdrage te leveren. Anderen lijken veel zelfverzekerder te zijn dan jij. Je laat je makkelijk overrompelen door collega’s. Je zit in een bepaald patroon waar je lastig uitkomt.
Om jouw kwaliteiten tot zijn recht te laten komen is het belangrijk dat je weet hoe jezelf in elkaar zit. Wat belemmert jou om goed te functioneren? Hoe slecht je deze barrières? Als je daar zicht op hebt ben je in staat je impact te vergroten op een manier die bij jou past. Met als resultaat dat je steviger staat en effectiever (samen) werkt.
De BBC heeft een informatief filmpje gemaakt over introversie: hoe introversie een kracht kan zijn.
Heb jij problemen met eten of met je gewicht?
Een verstoorde eetpatroon kan een oplossing zijn voor een onderliggend probleem. Het is dan belangrijk eerst te ontdekken wat de onderliggende krachten zijn die hier actief zijn. Waarom doe je wat je doet? Als het zo lastig is om je eetgedrag te veranderen zal je daar waarschijnlijk een hele goede reden voor hebben. Zolang je daar geen zicht op hebt is het vechten tegen de bierkaai, hoe graag je ook weer “normaal” wilt eten en een gezond gewicht wilt hebben.
Met behulp van coaching ga je steeds meer kanten in jezelf ontdekken, ook de kanten die je misschien liever ver weg stopt. Met behulp van de Voice Dialogue methode krijg je zicht op de oorzaken van vastgeroeste patronen en op de mogelijkheden om die te veranderen. Dat maakt dat je weer regie krijgt over je gedrag en in staat bent gezonde keuzes te maken.
Waarvoor kun je bij mij terecht?
COACHING: persoonlijk, afgestemd op wie jij bent en waar jij tegenaan loopt.
TRAINING Persoonlijke effectiviteit voor introverte mensen.
TRAINING Omgaan met conflicten: in een kleine groep gelijkgestemden werken aan het constructief omgaan met meningsverschillen en confrontaties.
Past mijn aanbod bij jou?
Vaak komen mensen naar me toe omdat ze zich zo herkennen in mijn blogs. Ik ben introvert, begon mijn loopbaan als voedingskundige en heb zelf geworsteld met eten. Lees eens hoe anderen mijn begeleiding ervaren. Het type werk dat de mensen die ik begeleid doen, is zeer divers – van baliemedewerker, IT specialist of docent tot business controller of leidinggevende – net als de organisaties waar ze voor werken.
Ik verzorg ook trainingen gespreksvaardigheden in opdracht (in-company): we werken in een kleine groep, veelal met een trainingsacteur, vanuit eigen praktijkvoorbeelden. Dit maakt dat de training altijd maatwerk is en aansluit bij wat men tegenkomt op de werkvloer.
Neem gerust contact op voor meer informatie. Ik denk graag met je mee!